Вяленые и сушеные ягоды - натуральный источник витаминов и других полезных веществ. Вяленые ягоды, также как и сухофрукты, орехи - вкусная, безопасная и полезная замена обычным сладостям. Поэтому все эти продукты могут стать отличным дополнением к любой диете. И должны быть включены в ежедневный рацион человека!